Menangis saat kamu stres merupakan salah satu cara terbaik untuk menyalurkan stres dan memberikan perasaan lega. Saat dirimu menangis karena stres, sebenarnya tubuh juga sedang melepaskan hormon stres atau racun dari tubuh melalui air matamu yang menetes.
Hal ini telah dibuktikan pada sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr. William H. Frey II, ahli biokimia dari St. Paul-Ramsey Medical Centre di Minnesota. Beliau menemukan bahwa terdapat perbedaan komposisi kimia antara air mata karena emosi atau stres dengan air mata karena iritasi fisik. Air mata emosional (terkait stres) mengandung dasar protein hormon prolaktin, hormon adrenokortikotropik (ACTH), dan leusin enkefalin (penghilang rasa sakit alami). Semua ini dihasilkan oleh tubuh saat sedang stres, seperti dilansir dari Netdoctor.
.
Sumber: hellosehat•com
.
follow @psikologika.id untuk informasi bermanfaat seputar psikologi lainnya
.
.
#Psikologi #menangis
#abnormal #upnormal
#stres #semangat
#trauma #jumatberkah
#kamuharustau #kerja
#sekolah #mahasiswa
#anaksekolah #remaja
#mahasiswahits #abg
#belajar #kenangan
#rindu #kecewa #sma
#followersindonesia
#followme #likelike
#mahasiswapsikologi
#motivasihidup
No comments:
Post a Comment