 |
| sumber gambar: www.google.com |
Anak memiliki aneka ragam
karakter dan sifat. Sama seperti orang dewasa, anak-anak juga meiliki perilaku
yang berbeda dari yang lainnya. Tak jarang ada tipikal anak yang memiliki sikap
sulit diam dan fokus. Bisa jadi ia merupakan salah satu anak yang termasuk
dalam kategori anak hiperaktif. Anak hiperaktif memang sulit diam dan cenderung
susah dalam berkonsentrasi. Ia pun cenderung sulit mengendalikan diri, sehingga
membutuhkan cara penanganan khusus. Hiperaktif atau sering disebut Attention
Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Gejalanya dapat dilihat, karena anak
yang mengalami ADHD berbeda dengan anak kebanyakan, ia terlalu aktif dari anak
sebaya-nya, sering berlarian kesana-kemari, sulit berkonsentrasi, serta
ceroboh. Namun, jika anda mengetahui anak anda mengalami sikap sulit diam dan
fokus, anda jangan terlalu menekan buah hati anda. Setiap masalah tentu ada
cara penanganannya dan solusi. Jika anda memberikan tekanan pada anak anda, itu
bukan suatu cara yang baik, bahkan bisa jadi anak akan memberontak dan lebih
agresif. Nah, apabila anak anda memiliki sikap sulit diam dan fokus, sebaiknya
anda melakukan hal-hal berikut ini:
1.
Perhatikan
pola makan anak anda, pastikan setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh anak
anda memiliki asupan gizi dan nutrisi yang cukup. Anak yang sulit diam memiliki
metabolisme tubuh yang cepat, sehingga gizinya pun juga harus diperhatikan
lebih detail dari anak kebanyakan yang tidak memiliki masalah hiperaktif. Anda
harus mengurangi konsumsi makanan yang mengandung bahan pengawet dan penyedap
rasa. Perbanyaklah memberikan makanan yang memiliki asupan gizi asam lemak
esensial omega 3 dan 6, serta sayur-mayur yang berupa biji-bijian dan
kacang-kacangan.
2.
Jika
anak anda memiliki sikap sulit diam dan fokus, anda dapat melatihnya dengan
beberapa cara. Salah satunya, jika memang ia terlalu aktif, anda dapat
menyalurkan energinya yang berlebihan tersebut pada hal yang positif, jika ia
menyukai bermain sepak bola, anda dapat mengajaknya pergi ke taman untuk bermain
sepak bola, nah jika ia merasa lelah, anda bisa membacakan buku cerita guna
melatih konsentrasi dan kefokusan sang anak. Dalam mengajari anak yang memiliki
sikap sulit diam dan fokus, diperlukan kesabaran dan perhatian yang ekstra.
3.
Apabila
anak anda melakukan kecerobohan atau kesalahan, jangan menghukum atau memarahi
secara berlebihan. Anak yang mempunyai sikap sulit diam dan fokus tidak akan
mematuhi perkataan anda tetapi malah akan membuat anda semakin geram. Bisa jadi
ia akan semakin agresif dari sebelumnya. Terapkanlah kedisiplinan pada anak
dengan kesepakatan atau perjanjian, agar ia berlatih untuk mengetahui mana yang
salah dan benar tanpa melukai perasaannya.
Nah, sekian informasinya.
Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.
No comments:
Post a Comment